Vissa hästar är naturligt lugna och stabila i temperamentet. Andra kan upplevas som tröga, oengagerade eller svåra att få fram i arbetet. Att en häst är ”seg” behöver inte vara ett problem – men om energinivån påverkar träning, prestation och ridkänsla finns det flera sätt att hjälpa hästen att bli mer aktiv. Rätt kombination av träning, motivation, foder och återhämtning gör stor skillnad.
Temperament eller energibrist?
Först är det viktigt att skilja på personlighet och faktisk låg energi.
Vissa hästar är naturligt:
- lugnare i sin läggning
- mindre reaktiva på hjälper
- mentalt stabila och eftertänksamma
Dessa hästar blir sällan ”heta” av mer kraftfoder. I stället behöver de smart träning som väcker motivation och arbetslust.
Om hästen däremot:
- blir trött snabbt
- känns orkeslös
- tappar framåtbjudning under passet
…kan det handla om energitillförsel, återhämtning eller näringsobalans.
Träning som skapar mer framåtbjudning
Ensidig träning gör många hästar mentalt passiva. Variation aktiverar både kroppen och hjärnan.
Tips för att variera träningen:
✔ Många övergångar mellan gångarter
✔ Tempoväxlingar inom gångarter
✔ Ridning ute i naturen för miljöombyte
✔ Bomarbete och cavaletti
✔ Lösgörande arbete som engagerar hela kroppen
När hästen behöver tänka, balansera och använda fler muskelgrupper ökar både fokus, energi och motivation och hästen tycker helt enkelt att arbetet är roligare.
Foder som påverkar energinivån
Grunden i hästens foderstat ska alltid vara ett anpassat grovfoder av hög kvalitet. Men när träningsnivån ökar eller hästen känns låg i energi så kan man behöva tillföra energi från andra källor.
Snabb energi – för mer “go”
Foder med högre innehåll av socker och stärkelse ger snabb energi som kan ge effekt i ridningen. Denna typ av energi passar när hästen:
- Tränas regelbundet
- Behöver mer explosivitet
- Känns seg/långsam trots god hälsa
⚠️ Viktigt: Energin måste förbrukas i arbete.
Långsam energi – uthållighet
Fett- och fiberbaserad energi ger jämnare energiförsörjning över tid och passar hästar som behöver ork och uthållighet men utan att bli heta.
När trötthet beror på återhämtning
Ibland är låg energi ett tecken på att kroppen inte har hunnit återhämta sig ordentligt.
Vanliga orsaker
- Elektrolytbrist efter svettiga pass
- Vitamin- och mineralobalanser
- För lite vila mellan träningspass
Efter hård träning förlorar hästen viktiga salter via svett. Elektrolyter hjälper kroppen att återställa vätskebalans och muskelfunktion. En häst med elektrolytbrist upplevs ofta trött och håglös.
Under intensiva perioder eller pälsfällning kan även vitamintillskott ge ett lyft. Pavo HealthBoost passar är ett bra tillskott för att stötta under en håglös period. Fullproppad med vitaminer, antioxidanter och jäst så är det den ultimata boosten för en häst som tillfälligt känns seg och trött.
Plötslig eller ovanlig trötthet bör alltid tas på allvar och vid behov kontrolleras av veterinär.
